FlatPress My FlatPress blog FlatPress Admin 2020 2020-06-05T03:23:13+00:00 Admin ~/ Yoga an Pfingsten ~/?x=entry:entry200524-072212 2020-05-24T07:22:12+00:00 2020-05-24T07:22:12+00:00

Franziska_1.jpgLass Dich fallen, öffne, konzentriere Dich und Dein Körperbewusstsein wird gestärkt.
Ist das auch online möglich?

Am 30.05.20 um 10.30 Uhr kannst du dies herausfinden. Dauer ca. 1,5 Stunden, Kosten 10€. [Mehr lesen…]

Vorfreude... ~/?x=entry:entry200507-070337 2020-05-07T07:03:37+00:00 2020-05-07T07:03:37+00:00

IMG_20200506_153021.jpgDie Zeichen mehren sich, dass wir in Bälde unseren Raum wieder eröffnen und uns für gemeinsame Stunden dort treffen dürfen. Deswegen haben wir schon mal unsere Vorfreude darauf umgesetzt und den Raum geputzt, Desinfektionsmittel besorgt und frischen Wind in unsere vier Wände gebracht.

Wenn es wieder losgeht, bitten wir Dich, Deine eigene Matte und Decke sowie ein eigenes Kissen mit zu bringen. Solltest Du nicht ausgestattet sein mit solchen Dingen, sprich uns gern an. Wir geben Dir Tipps wo Du zu Deiner optimalen Matte kommst. [Mehr lesen…]

Refugientag bei Dir zu Hause, Pfingstmontag, 01. Juni 2020, online ~/?x=entry:entry200430-065002 2020-04-30T06:50:02+00:00 2020-04-30T06:50:02+00:00

AX2A8642.jpgoder neudeutsch: Online Home Retreat

Vielleicht hast Du Dich auch auf die Pfingsteferien gefreut, auf ein bißchen “Urlaub”? Vielleicht steckst Du seit Wochen zu Hause und kommst kaum raus? Vielleicht arbeitest Du aber auch wie verrückt und brauchst dringend mal eine Pause?

Ich lade Dich ein, dass wir gemeinsam einen Tag verbringen mit Yoga, Austausch, gemeinsamen Essen und Meditation - gemeinsam getrennt versteht sich! Online via Webex-Meeting.

Das ganze findet online statt, so dass wir die geltenden Regeln bezüglich Abstand und Schutz einhalten können. [Mehr lesen…]

Back to normal? ~/?x=entry:entry200424-072251 2020-04-24T07:22:51+00:00 2020-04-24T07:22:51+00:00

normal.jpgOft höre ich gerade: “Wir wollen schnell zur Normalität zurückkommen.”
Wirklich?

Also ich meine: WIRKLICH???

Wir hatten einen verhext schnellen “Lock Down” und unsere Körper und Geister mussten sich von jetzt auf gleich mit einer völlig veränderten Situation anfreunden. Wir Menschen sind glücklicherweise unfassbar flexibel und anpassungsfähig - gedauert hat die Anpassung dennoch ein paar Tage. Jetzt befinden wir uns im Coronamodus: alles ein bißchen langsamer. [Mehr lesen…]

Neues Audio von Franziska ~/?x=entry:entry200424-071520 2020-04-24T07:15:20+00:00 2020-04-24T07:15:20+00:00

AX2A5742.jpgUnter AKTUELLES findest Du ein brandneues Audio im MP3-Format.

Nach einer kurzen Einführung und einem Moment der Stille führe ich Dich durch Übungen wie das Dreieck und den Hund. Komm ganz bei Dir an!

Herzliche Grüße,

Deine Franziska