Yoga on demand -Videos mit Franziska

Nun habe ich meine erste Video Aufzeichnung gemacht und mich entschieden, sie in die Welt zu schicken im Bewusstsein, dass sie in jeder Hinsicht entwicklungsfähig ist. Das ist gut so. Ich habe sie auf youtube hochgeladen, aber um euch zu beruhigen, das ist inzwischen eine verschlüsselte Plattform und nur Menschen, die den Link haben können den Video anschauen.

Für die, die den Kurs bereits bezahlt haben, kommt nun wöchentlich (oder mehr) ein neuer Link. Für alle anderen besteht die Möglichkeit, eines der folgenden Pakete zu „buchen“.
4 Links pro Woche einer 40.-€
6 Links pro Woche einer 54.-€
12 Links pro Woche einer 96.-€

Für diejenigen unter euch, die mir die volle Kursgebühr bezahlt haben, die Ermunterung spezielle Wünsche zu äußern, die sich auf die Stunde, bestimmte Themen oder Meditation beziehen. Das würde mich freuen, wie mich überhaupt der Kontakt und die Anerkennung freut und unterstützt.

Herzliches Danke an Alle.

Ein Beispiel für eine Stunde mit mir findest du hier:
https://youtu.be/RdZKG7uLWdM

Ich freue mich auf Deine Nachricht unter franschkakleiner@web.de

Zurück zur Übersicht

STEFANIE VOGEL

Yogalehrerin (500h)

Lehrerin an einer weiterführenden Schule

Drei Fragen an Stefanie:

Welches ist Deine Lieblingsasana und warum? Ich habe mehrere Lieblingsasanas, eine davon ist Adho Mukha Svanasana, der herabschauende Hund. Diese Asana ist so vielschichtig und vielseitig in ihrer Wirkung! Für mich ist sie die perfekte Mischung aus Kräftigung, Dehnung und Entspannung. Die gesamte Körperrückseite wird gedehnt (herrlich!), die gesamte Muskulatur gekräftigt – und innerhalb eines dynamischen Asana - Flows komme ich immer wieder in den Hund zurück, um hier Ruhe und Entspannung zu finden – eine Wohltat! Der Hund lässt mich festen Halt auf der Erde finden, zugleich ist er eine Umkehrhaltung und hilft dabei, stets eine andere Perspektive, einen anderen Blickwinkel einzunehmen – und wirkt in diesem Sinne auch auf geistig-emotionaler Ebene.

Wir besuchen Dich daheim. Was kochst Du für uns? Ein scharfes, asiatisches Süppchen. ☺

Was liest Du gerade? „Deutschlands wilde Wölfe“ von Axel Gomille. Ein Bildband mit wunderschönen Abbildungen, der zugleich viele informative Texte enthält. Ich liebe Wölfe! – und verfolge in den letzten Jahren voller Interesse die Rückkehr der Wölfe nach Deutschland.